Las bebidas alcohólicas y sus calorías.

Todos sabemos que es de gran importancia tener conciencia sobre todo lo que consumimos. Seguramente te habrás informado muchas veces sobre las calorías de algunas carnes y frutas, pero muy pocas veces se mencionan las calorías que contienen las bebidas alcohólicas que son de común consumo.

Aquí vamos a detallar la cantidad de calorías por onza de cada bebida:

  • Vino 22 a 24 calorías
  • Champagne 24 a 26 calorías
  • Cerveza 10 a 14 calorías
  • Licores 80 a 100 calorías
  • Alcoholes aperitivos 65 a 75 calorías

Es importante recordar que los cocktails y batidos al mezclarse con otros ingredientes tienen calorías adicionales. Y también hay que prestarle especial atención a las picadas y entremeses con las que solemos acompañar a estas bebidas; es sabido que no hay que beber con la panza vacía, y que acompañar algunas bebidas con alimentos ayuda a asimilar mejor lo bebido.

Por: Marketing Grupo La Posta

Fuente: Nutrición Pro

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