¿Sabes cuáles son los verdaderos beneficios del tomar té?

Algunos beneficios de tomar té para la salud son: 

• Prevención del cáncer

Según los 51 estudios que se realizaron el 2009, revelaron que bebiendo de tres a cinco tazas diarias de té verde se puede reducir el riesgo de cáncer de ovario, colorrectal, de pulmón, de próstata y de mama, pero no otros tipos de cáncer. Además, el té negro podría disminuir el riesgo de cáncer de ovario.  Así lo afirma Katja Boehm, investigador del Centro de Medicina Integrativa de la Universidad de Witten / Herdecke en Alemania.

Beneficios para el cerebro

Si se beben unas cuatro tazas de té negro o verde al día, se reduce el riesgo de padecer la enfermedad de Parkinson. 

• Beneficios para el corazón

Beber té puede ayudar a prevenir o retrasar ciertos factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Un estudio japonés encontró que los adultos que bebieron cinco o más tazas de té verde al día disminuyeron un 26% las muertes por ataque al corazón o un derrame cerebral. Y las probabilidades aumentaban en las mujeres.

• Beneficios para la imagen

También se le atribuyen otros beneficios menos conocidos, como que las catequinas y la cafeína en el té podrían quemar una docena de calorías extra al día. Otra de sus bondades sería prevenir la osteoporosis y reducir la incidencia de caries, debido al fluoruro que contiene el té.

Por: Marketing Grupo La Posta

Fuente: Alto Nivel

 

 

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